Böcker om utmattning

Här finns tips på böcker om stressrelaterad ohälsa, om vilka riskfaktorer som finns, och om hur en långsiktig återgång till arbetet efter en sjukskrivning kan gå till.

Den här listan innehåller tips på böcker om utmattningssyndrom. Här finns böcker som beskriver sjukdomsförloppet och hur en tillfriskningsprocess kan se ut. 

Listan vänder sig till dig som vill veta mer om sjukdomen, och till dig som kanske har någon i din närhet som är utmattad. Vissa av böckerna innehåller delar som även en utmattad person kan orka läsa efter den svåraste fasen av trötthet.

  1. Hjälp jag är utmattad

    Av: Lidström, Clara
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Personlig utveckling och träning

    Finns som: Bok
  2. Innan väggen

    Undertitel: en upplyftande bok om utmattning
    Av: Voltaire, Anna
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Särskilda sjukdomar

    Finns som: Bok
  3. Väggen

    Undertitel: en utbränd psykiaters noteringar
    Av: Dellson, Pia
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2015
    Klassifikation: Biografi med genealogi

    Finns som: Bok
  4. Ett slut en början

    Undertitel: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Av: Nygren, Niklas
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Biografi med genealogi

    Finns som: Bok
  5. Friskt jobbat

    Undertitel: om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
    Av: Länsberg, Ninni
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Tillämpad psykologi

    Finns som: Bok
  6. Utmattad

    Undertitel: en novellsamling om stress
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Svensk skönlitteratur

    Finns som: Bok
  7. Tillbaka till jobbet

    Undertitel: hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
    Av: Kruse, Åsa
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2016
    Klassifikation: Tillämpad psykologi

    Finns som: Bok
Puffbild: pexels

Målgrupp:

Ämnesord

Skrivet av: Jenny Sandells den 25 juni 2018